Jag har alltid tyckt om utmaningar av olika slag. Jag kan bli rastlös när livet tuffar på i en vardaglig lunk. Det har inte behövt vara så stora utmaningar, men gärna en resa till ett nytt ställe, en kurs om något jag tycker är intressant, eller någonting där jag får utmana mina rädslor på något sätt. Livet har dock de senaste åren gett mig utmaningar och erfarenheter som jag hade gjort vad som helst för att slippa. Men det är också på grund av dessa erfarenheter som Embrace Life kom till.
Embrace life står för vikten av att omfamna livet medan vi fortfarande kan. Av egen erfarenhet så vet jag att det går att vända smärta till kärlek, och att vi genom bearbetning av det som gör ont kan känna meningsfullhet och glädje igen. De första bokstäverna i Embrace är också de första bokstäverna i min sons och barnens pappas namn, Erik och Mats. Erik och Mats som inte finns här på jorden längre. Erik blev 17 år och dog tillsammans med två kompisar i en fruktansvärd bilolycka 2021. Barnens pappa Mats dog i en flygolycka 2010 när Razmus var 8 år och Erik 6 år.
Jag har de senaste två åren fördjupat mig i mer kunskap kring sorg. Jag har gått Grief Educator Certification för David Kessler, och är även certifierad handledare i Sorgbearbetning via Svenska Institutet för sorg. Jag läser böcker om sorg, och jag lyssnar på poddar.
Till en början sökte jag kunskap och information för att bli hjälpt i min egen sorg, men insåg ganska snart att det är detta jag vill arbeta med. Det finns så mycket rädsla och okunskap i samhället kring död och sorg och här vill jag vara med och göra skillnad. Med mina egna erfarenheter och med utbildningar så hoppas jag på att kunna förändra livet till det bättre för många, ett samtal i taget…
Efter att min man Mats dog så utbildade jag mig till Friskvårdspedagog och massör. Ett stort intresse för personlig utveckling och även andlig utveckling började ta fart i mitt inre. Existentiella frågor fick större och större plats. Vad är meningen med livet? Vad är viktigt på riktigt?
Dessa intressen har växt sig ännu större efter min son Eriks tragiska död. Saknaden och sorgen efter Erik försvinner aldrig, men för min och för hans skull så är det min skyldighet och önskan att göra mitt liv så bra som möjligt. Jag tänker att han ser världen genom mina ögon nu. Och kan jag göra skillnad i någon annans liv, få någon att må lite bättre, så ger det mig ett syfte och mening som betyder oerhört mycket.
Jag kom i kontakt med David Kessler och hans sorgutbildning och även Adam och Benjamin och deras kurs Thinking into Results som är utarbetad av Bob Proctor. En fantastisk möjlighet till att växa som människa och lära sig att göra rätt val i livet och att lära sig att lyssna inåt.
Att vara medveten om mina tankar och känslor har blivit min räddning. När jag dyker på något som triggar mig och sätter igång mitt inre, så försöker jag möta det med nyfikenhet. Jag tänker att min kropp och själ är som en karta som talar om vad det är jag behöver jobba med för att må bättre.
Sammanfattningsvis arbetar jag med samtal/coaching, läkning, och vägledning till ett mer meningsfullt liv. Jag erbjuder även workshops i sorg och personlig utveckling. Är du intresserad av att boka en föreläsning med mig så hör av dig.